Trauma, wszyscy ją w sobie mamy
W 2010 roku w czerwcu, zrobiłam pierwszy krok, który (choć wtedy tego nie wiedziałam) zmienił całe dotychczasowe moje życie, mojego męża i naszych dzieci. I nie tylko, to jest jak…
,,Jestem głupia”- już nie
Kochani, ostatnie warsztaty, które poprowadziłam, jakby niewidzialną ręką, dotknęły czułego, delikatnego, aczkolwiek jeszcze do niedawna ( do momentu pewnego live’a, którego poprowadziłam, chyba rok temu, nazywał się ,,Jestem Głupia”) krwawiącego…
“Mnie za dzieciaka bito i wyrosłem na porządnego człowieka” – czy na pewno chcesz sankcjonować przemoc?
Często słyszę takie wypowiedzi: "Mnie za dzieciaka bito i wyrosłem na porządnego człowieka”. "Ja dostawałam lanie i nie widzę w tym nic złego”. "Mnie też wujek podszczypywał i była kupa…
Straszysz swoje dziecko? Zobacz, jakie to powoduje problemy
Siedź, bo cię pani zabierze!Nie uciekaj, bo tam za rogiem jest wilk!Ubierz się, bo zawołam pana policjanta!Jak nie pójdziesz spać, to przyjdzie po ciebie baba Jaga!Idź, idź tam! Tam jest…
Złość – moja relacja z nią
,,Wyrażanie złości, jest konstruktywnym działaniem skierowanym na przywrócenie w związku pozytywnych uczuć.” Aleksander Lowen Jak istotne jest się z nią zaprzyjaźnić. Zaprosić ją do swojego życia, do relacji. Zaakceptować! Bo…
Warsztaty 20-22 sierpnia 2021: „Uhonoruj swój gniew i zmień rzeczywistość!”
Zapraszam Cię z całego serca na warsztaty, które dadzą Ci akceptację dla uczucia złości. Stwórzmy wspólnie przestrzeń dla Kali. Uhonorujemy energię gniewu, która - kiedy jest uznana - prowadzi do…
Ty mnie słuchasz, ale mnie NIE słyszysz! Ty na mnie patrzysz, ale mnie NIE widzisz!
Jesteśmy ciągle pod wpływem narkotyku, który nazywa się social media. Jesteśmy na haju informacji. Przebodźcowani obrazkami, słowami, filmikami. Co jest twoje, a co czyjeś?! Wiesz, gdzie jest ta granica między…
Pies, co dużo szczeka, nie gryzie
Jest takie przysłowie, które obnaża prawdę (subiektywną) o osobach, które dużo mówią, a nic nie robią. Jeśli byśmy odnieśli to stwierdzenie do psa, który rzeczywiście dużo szczeka, ujada, aż mu…
Wstąpiłaś do sekty! – słyszysz to?
Pracując z klientami, zauważyłam, że często, bardzo często, klienci są oskarżani, że wstąpili do sekty, do jakiegoś ugrupowania, ponieważ partnerzy, partnerki, rodzice, widzą zmiany w sposobie reagowania, konstrukcji zdań, sposobie…
Niewystarczająco dobra – czujesz się tak?
Kiedy tak bardzo, ale to bardzo chcesz być ,,uzdrowiona” i mieć już wszystko poukładane, odbudowane i "naprawione”, to wierz mi, zmierzasz tym tokiem myślenia w iluzję. Nie tędy droga. Wszystko…
Życzenia Świateczne
Jak wszystko to, co we mnie pulsuje, zapisać w poście z życzeniami? Pisząc te życzenia, myślę o wielu osobach, które w tym roku, w poprzednich latach i w całym moim…
WARSZTATY ,,Spotkanie z wewnętrznym dzieckiem”
Spotkanie z Wewnętrznym Dzieckiem Wewnętrzne dziecko - każdy z nas ma je w sobie To w nim upatrujemy źródła naszego życia emocjonalnego. To jemu możemy zawdzięczać energię, radość, spontaniczność, ale…