Niska ocena własnej wartości

Co musielibyśmy zrobić, by nasze dziecko miało zaniżone poczucie własnej wartości?Odseparować je!Zakazać!,,Nie możesz iść z koleżankami na basen, bo się utopisz!",,Nie możesz iść z kolegami na boisko, bo oni palą…

Czytaj dalej Niska ocena własnej wartości

Zaryzykuj

 ,,Ja mam tak ryzykować?!"- Usłyszałam na sesji.,,Ja wolę stracić niż ryzykować!!!"-  Usłyszałam po chwili.I to jest w porządku. Czy ja się zdziwiłam? Nie. Rozumiałam tą osobę i to bardzo dobrze ją rozumiałam.Przez większość…

Czytaj dalej Zaryzykuj

Brak pewności siebie

Ostatnio dostałam wiadomość:,, Mój syn nie ma wcale pewności siebie.  Jak mu pomóc?"To jest bardzo obszerny temat.W tym   poście  postaram się odpowiedzieć na to pytanie, a przynajmniej nakreślić kilka istotnych…

Czytaj dalej Brak pewności siebie

Bezwstydni

Z czym kojarzą się Tobie słowa ,,bezwstydna",,bezwstydny"?Żyjemy w kulturze, w której najbezpieczniej jest być osobą poprawną, nie wychylać się i kiwać głową potakująco.Na szczęście, to się zmienia i to w…

Czytaj dalej Bezwstydni

Sesja z Klientką

Publikuję za zgodą i na prośbę klientki.Dzisiejsza sesja jest kontynuacją wcześniejszych naszych cotygodniowych spotkań.Jest to urywek naszej pracy.Spotykamy się na skype.Wyczuwam podenerwowanie, złość, żal.Aneta zaczyna opowiadać, że znowu wykonała telefon…

Czytaj dalej Sesja z Klientką

Proces zdrowienia nie jest łatwy

Czy  byłaś kiedyś na  terapii lub warsztatach, na których  powierzchownie dotknęłaś Twoich emocji? Czy w trakcie nich, jak i zaraz po, czułaś ogromny poziom pozytywnej energii?  Twoje samopoczucie  poprawiło się…

Czytaj dalej Proces zdrowienia nie jest łatwy

Miejmy odwagę iść za głosem serca

Dziś chcę się odnieść do komentarza, który napisała osoba anonimowa.Jego treść brzmiała mniej więcej tak:,, Tylko głupiec zapłaciłby za sesję komuś, kto nie ma ukończonych studiów psychologicznych."Od bardzo dawna słyszałam…

Czytaj dalej Miejmy odwagę iść za głosem serca

Bądźmy obecni w życiu dziecka

Kiedy jeden z rodziców lub oboje, żyją przyszłością lub przeszłością, a nie teraźniejszością, to do dziecka trafia impuls, informacja, że trzeba ten stan zrównoważyć. Dziecko robi to intuicyjnie, nieświadomie. W…

Czytaj dalej Bądźmy obecni w życiu dziecka

Retrospekcja

Na jednej z grup internetowych przeczytałam post, w którym jedna z użytkowniczek opisała jak czujemy się pomagając innym, a jak pomagając sobie. W tym poście wszystko wskazywało na to, że…

Czytaj dalej Retrospekcja

Weszłam w moje stare buty

Od kilku miesięcy czuje, że weszłam w swoje ,,stare buty". Buty sprzed 18/19 lat. W buty osiemnastoletniej dziewczyny, która została wypchnięta na głęboką wodę, bez wsparcia i ochrony. W wieku osiemnastu…

Czytaj dalej Weszłam w moje stare buty

Okres dojrzewania

 Okres dojrzewania jest bardzo istotnym czasem w życiu każdego z nas.Jeśli w tym okresie nie miałeś/łaś możliwości, przestrzeni ani warunków na przeżycie swojego buntu, na odcięcie się od rodziców, odpępowienie,…

Czytaj dalej Okres dojrzewania

Sygnały z ciała

Idziemy przez życie trzymając w naszych ciałach wiele traum. Każda z nich jest wryta tak głęboko, że często nawet nie mamy pojęcia o ich istnieniu. Nasze ciała są spięte, w…

Czytaj dalej Sygnały z ciała