Co musielibyśmy zrobić, by nasze dziecko miało zaniżone poczucie własnej wartości?Odseparować je!Zakazać!,,Nie możesz iść z koleżankami na basen, bo się utopisz!",,Nie możesz iść z kolegami na boisko, bo oni palą…
,,Ja mam tak ryzykować?!"- Usłyszałam na sesji.,,Ja wolę stracić niż ryzykować!!!"- Usłyszałam po chwili.I to jest w porządku. Czy ja się zdziwiłam? Nie. Rozumiałam tą osobę i to bardzo dobrze ją rozumiałam.Przez większość…
Ostatnio dostałam wiadomość:,, Mój syn nie ma wcale pewności siebie. Jak mu pomóc?"To jest bardzo obszerny temat.W tym poście postaram się odpowiedzieć na to pytanie, a przynajmniej nakreślić kilka istotnych…
Z czym kojarzą się Tobie słowa ,,bezwstydna",,bezwstydny"?Żyjemy w kulturze, w której najbezpieczniej jest być osobą poprawną, nie wychylać się i kiwać głową potakująco.Na szczęście, to się zmienia i to w…
Publikuję za zgodą i na prośbę klientki.Dzisiejsza sesja jest kontynuacją wcześniejszych naszych cotygodniowych spotkań.Jest to urywek naszej pracy.Spotykamy się na skype.Wyczuwam podenerwowanie, złość, żal.Aneta zaczyna opowiadać, że znowu wykonała telefon…
Czy byłaś kiedyś na terapii lub warsztatach, na których powierzchownie dotknęłaś Twoich emocji? Czy w trakcie nich, jak i zaraz po, czułaś ogromny poziom pozytywnej energii? Twoje samopoczucie poprawiło się…
Dziś chcę się odnieść do komentarza, który napisała osoba anonimowa.Jego treść brzmiała mniej więcej tak:,, Tylko głupiec zapłaciłby za sesję komuś, kto nie ma ukończonych studiów psychologicznych."Od bardzo dawna słyszałam…
Kiedy jeden z rodziców lub oboje, żyją przyszłością lub przeszłością, a nie teraźniejszością, to do dziecka trafia impuls, informacja, że trzeba ten stan zrównoważyć. Dziecko robi to intuicyjnie, nieświadomie. W…
Na jednej z grup internetowych przeczytałam post, w którym jedna z użytkowniczek opisała jak czujemy się pomagając innym, a jak pomagając sobie. W tym poście wszystko wskazywało na to, że…
Od kilku miesięcy czuje, że weszłam w swoje ,,stare buty". Buty sprzed 18/19 lat. W buty osiemnastoletniej dziewczyny, która została wypchnięta na głęboką wodę, bez wsparcia i ochrony. W wieku osiemnastu…
Okres dojrzewania jest bardzo istotnym czasem w życiu każdego z nas.Jeśli w tym okresie nie miałeś/łaś możliwości, przestrzeni ani warunków na przeżycie swojego buntu, na odcięcie się od rodziców, odpępowienie,…
Idziemy przez życie trzymając w naszych ciałach wiele traum. Każda z nich jest wryta tak głęboko, że często nawet nie mamy pojęcia o ich istnieniu. Nasze ciała są spięte, w…