Bez kategorii

Idziemy przez życie trzymając w naszych ciałach wiele traum. Każda z nich jest wryta tak głęboko, że często nawet nie mamy pojęcia o ich istnieniu. Nasze ciała są spięte, w…

Jeżeli jesteś człowiekiem, któremu w dzieciństwie odmówiono prawa do godności, Jeżeli jesteś kimś, komu w dzieciństwie odmówiono szacunku i uwagi, Jeżeli jesteś osobą, którą w dzieciństwie upokarzano, wyśmiewano, z której…

Żyjmy w zgodzie ! Obdarzajmy się bezwarunkową miłością ! Akceptacja bez granic ! Wybaczajmy ! To hasła, którymi nas wabią. Dla  niejednej osoby jest to cel. Cel nie do osiągnięcia.…

Kto z nas go nie doświadczył? Kto z nas go nie stosował? Jest on obecny w naszym życiu, w naszych związkach, w relacjach. Jesteśmy nauczeni, że takie, a nie inne…

Często w naszym życiu zdarzają się sytuacje, w których czujemy się przyparci do muru. Mimo naszych najszczerszych chęci nie umiemy odmówić, powiedzieć stanowczo ,,NIE". Zgadzając się na pewne rzeczy, zdradzamy…

Przez większość mojego życia uważałam, że wszystko i wszyscy byli przeciwko mnie. Byłam krytykowana, oceniana, odrzucana i samotna. Brakowało mi czasu. Nigdzie się nie spóźniałam, ale wszystko robiłam w biegu.…

Zacznę od tego, że na temat złości mamy różne przekonania np.: Złość piękności szkodzi, Nie złość się tak, bo będziesz miała zmarszczki, Gdy się złościmy, możemy kogoś skrzywdzić, Złość jest…

Nie jest ważne czy jest to relacja kobiety z mężczyzną, rodzica z dzieckiem, przyjaciela z przyjacielem. Gdyby każda z tych relacji opierała się na pewnych zasadach, byłaby relacją piękną. ➤…

 "Dzieci posiadają pewne podstawowe, nienaruszalne prawa: powinny być karmione, ubierane, ochraniane i bezpieczne, ale za razem mają prawo do rozwoju emocjonalnego, do szacunku dla swych uczuć, a także do tego,…

Dawno temu, na początku rodzicielstwa podstawą tego, żebym czuła się dobrym rodzicem, było najedzone, czyste i wyspane dziecko. Dbałam też o bliskość, bezpieczeństwo, ale wiedząc obecnie jaki wachlarz potrzeb mają…

Bycie samotnym to nie to samo, co bycie samemu. Ja nie byłam sama, ja byłam samotna. Samotność przyniosła mi smutek i poczucie opuszczenia. Czułam się niewidzialna. Możemy mieszkać w wielkim…

Kiedyś KTOŚ narysował mi palcem w powietrzu mapę trasy wzdłuż jezior i zachęcał żebym nią poszła. Opowiadał o drogach, dróżkach, jeziorach z takim zachwytem, że byłam pewna, że kiedyś się…