Retrospekcja

Na jednej z grup internetowych przeczytałam post, w którym jedna z użytkowniczek opisała jak czujemy się pomagając innym, a jak pomagając sobie. W tym poście wszystko wskazywało na to, że…

Czytaj dalejRetrospekcja

Okres dojrzewania

 Okres dojrzewania jest bardzo istotnym czasem w życiu każdego z nas. Jeśli w tym okresie nie miałeś/łaś możliwości, przestrzeni ani warunków na przeżycie swojego buntu, na odcięcie się od rodziców,…

Czytaj dalejOkres dojrzewania

Maski

Co nam dają maski, które zakładamy? Złudne uczucie, że nikt nas nie skrzywdzi. Wrażenie, że mamy wszystko pod kontrolą (w tym nasze emocje). Wysyłamy sygnał na zewnątrz, który jest nieadekwatny…

Czytaj dalejMaski

Bądź przygotowana

Często w naszym życiu zdarzają się sytuacje, w których czujemy się przyparci do muru. Mimo naszych najszczerszych chęci nie umiemy odmówić, powiedzieć stanowczo ,,NIE". Zgadzając się na pewne rzeczy, zdradzamy…

Czytaj dalejBądź przygotowana